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PING YU WEN

作家〡萍静的萍

所谓休息就是跑者在完成跑步之后不进行训练或运动，通过睡眠让身体逐渐恢复。如果是早晨完成跑步，然后需要工作，中午的时候可以午休一会，晚上再通过睡眠让身体休息。只要确保身体不进行运动即可。

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首发〡萍语文

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沧海一声笑，没什么大不了。

暴雨初歇，我外出走走。

当面碰见一个走路带风的外卖小哥，左手一桶油，右手一袋米，仰天长啸：沧海笑，滚滚两岸潮，浮千里随浪记今朝。青天笑，纷纷世上潮，谁负谁胜出天清爽……唱完还冲保安捧腹大笑，真叫一个辉煌。

若是黄霑活着，也应为之击掌而赞。不知谁家有幸，今晚能吃上欢歌笑语加握过的油米？

他是方圆十里最幸福倾盆的外卖小哥，哥唱的不是歌，是从尘埃里长出来的镇定。营生本如迎难而上，也许，正因为驱驰太苦，才渴慕这贫困的一笑吧！

我问我方：上一次捧腹大笑是什么技术？是否还莫得布帛菽粟挂心头？是否还莫得清针砭律作樊笼？我简直忘了，如同忘了我方最蓝本的形势。

咱们为什么不再放声一笑？

我思起两位读者的留言，一位说：成年东谈主的寰宇，不敢放声笑，只敢小声哭；另一位说：中午去食堂吃饭，在手机里看了个见笑，逗得我捧腹大笑，共事却问我，你若何能在单元这么笑？

这个俗不成医的寰宇，不笑的意旨有一千零一种，放声笑的根由唯惟一个——我镇定我怕谁？

泰戈尔说：当他浅笑时，寰宇爱了他；当他大笑时，寰宇便怕了他。是以，怕什么，天降十万天兵也沧海一声笑。众生齐难，有东谈主愁油盐柴米，有东谈主愁功名富贵，谁不是扛着山？

愁肠寸断的咱们，再不笑就病了。

思思祸福难料的这一世，既然大哭生出来，凭什么不大笑活下去？像周星驰相通，生如蚁但好意思如神，管它东谈主心世谈多薄凉，仰天，抚掌，笑了再说。纷扰你笑，憎恨你笑，一笑风生，一笑云开，一笑雾散，一笑太阳照常起飞来。

沧海一声笑，没什么大不了。

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