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开端：医学之声

“妊妇每天1杯奶茶喝成奶茶血”登上热搜第一。

广西医科大学第二附属病院内分泌科住进了一位从产科转过来的孕31周的37岁产妇，这名产妇出现了早产症状。

化验后果深入，甘油酸酯达到14.5mmol/L（毫摩尔每升），最高达到过269mmol/L，而健康的甘油三酯水平在1.7mmol/L以下。

她仍是超标百倍以上。

就连她的主治医师齐说：

“行医多年，第一次见到这样高的甘油三酯数值，太吓东说念主了。”

况兼，闲居东说念主的血浆遗弃一段时辰后，会呈现出半透明的金黄色，而她的是诡异的奶白色。

导致这位妊妇血液极端的罪魁罪魁，许多东说念主齐思不到——

奶茶。

据这位妊妇我方先容，她险些每天齐要喝上一杯奶茶，如故超大杯的。

未必嘴馋了，还要吃上一根雪糕。

时辰长了，不仅我方的健康受到了要挟，孩子的人命也危在夙夜。

其实，长久过量饮用奶茶激勉疾病的案例有许多，但一直未引起鼓胀心疼。

湖南长沙，一22岁女子由于每天过量饮用奶茶，导致糖尿病酮症酸中毒倏得眩晕，被送进ICU抢救。

进程医护东说念主员的全力救治，天然此次死里逃生，但她将终生与胰岛素为伴。

她被送进抢救室时，呈眩晕景象，血压仅为95/37mmHg，双侧瞳孔直径约5mm，急诊科内科医师马上为她查血。血气分析领导“代谢性酸中毒”、血糖“HI”，测不出具体数值。

就连急诊内科医师也被吓到了，初步会诊为“糖尿病酮症酸中毒”等。

急诊ICU照看在抽血时发现，该患者的血液呈乳白色，在年青东说念主当中实属凄冷。

进程一系列对症诊治后，患者的人命体征安祥平稳。

当她知说念我方是因为因为喝过多奶茶等饮料，血糖值过高，其血液险些形成了“甜饮”等，后悔不已。

现时社会，奶茶其实仍是成为年青东说念主的饮料标配。

我每天上班，总能在外卖桌上看到许多奶茶。

不少共事午觉睡醒，第一时辰即是拼单点奶茶外卖。

而公司近邻，更是领有十几家奶茶店，每天恭候的东说念主齐连绵不停。

上海消保委曾针对市面上的51款常见奶茶，作念过一项探问。

而检测真相，可能会令你大吃一惊。

第一害：一杯奶茶=20包糖，加快变胖、变老、变丑。

闲居甜度的奶茶样品，平均含糖量为每杯34克。

而含糖量最高的丝袜奶茶，每杯含糖量更是高达62克，很是于放了快要14块方糖进去。

你认为喝奶茶，是喝奶+茶，但委果情况却是，你喝的是糖。

第二害：一杯奶茶=四杯咖啡，刺激神经，激勉心悸等疾病。

专家应该齐知说念，晚上喝奶茶容易失眠。

然而大多数东说念主齐认为是奶茶中的“茶”发达了作用，其实否则。

据探问发现，一杯奶茶中咖啡因的平均含量达270mg，最高的含量为428mg，约等于4杯咖啡，等于8罐红牛。

而成东说念主每天咖啡因摄入量不得提升200mg，妊妇和儿童等更不宜摄入过多！很容易导致慌乱、失眠、血压升高、手心冒汗、心悸等症状。

第三害：奶茶制作原料不安全，诱发多种疾病。

你认为奶茶里的是鲜奶，其实不外是低价的化学奶精，还含有广泛的反式脂肪酸；

你认为奶茶里珍珠很健康，其实是很有可能添加了明胶；

你认为奶茶里的椰果是生果，其实可能是工业双氧水漂白……

贪喝奶茶不外是为了一时的愉悦，然而它却会在你的体魄里埋下雄伟的隐患。

最终透支的，是我方的体魄。

而把柄中国养分学会《住户膳食指南》的提倡，每天添加糖摄入量应该适度在25克以下。

只是一杯奶茶，就远远超出了。

况且，在每天的糊口饮食中，糖的摄入远远比你思象中的多。

一颗大白兔奶糖，含糖量约等于一勺糖，4g。

看电视败兴吃点小饼干，只须4块夹心饼干，就有6勺糖，24g。

下昼犯困，喝一杯果汁，很是于吃进了4个苹果的含糖量，简短有19勺，76g。

要是你注重一下超市里各式产物的配料表，你会发现，一罐适口可乐含糖35克，一瓶芬达含糖27.9克，而听起来还算健康的芦荟雪梨汁高达竟然67.1克每瓶……

还有，日常中吃的菜，其实糖的含量也远远超出你思象。

一份红烧肉含糖40~50克，红烧鱼、鱼香肉丝等含糖25~30克。

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尤其是现在齐市里的年青东说念主，糊口使命压力大，更是容易通过高糖食品来让我方顷刻快意。

肥宅快意水、奶茶果汁、网红蛋糕……

随之而来的，是肥美率的飙升，以及以糖尿病为首的各式慢性疾病的暴增。

中国，也仍是成为了寰球上糖尿病患者最多的国度，足足有1.298亿的东说念主患有糖尿病。

而在这1.298亿东说念主内部，至少有400万东说念主，在18到29岁之间；有1300万东说念主，在30-39岁之间。

曾几何时，咱们齐认为，糖尿病是个至少到了40岁才会得的病。

但事实上，咱们齐错了。

糖尿病，仍是暗暗对准了年青东说念主。

在中国，每年有提升80万东说念主死于糖尿病激勉的各样并发症，这个数字比肺癌还多了20万。

从无糖不欢到脂肪爆表，年青的东说念主们一错再错，与糖尿病越来越近。

换句话说，不是糖尿病正在暗暗对准年青东说念主。

而是自我淘气的年青东说念主，一头栽进了糖尿病之中。

有东说念主说，东说念主生要是莫得那么少许点的淘气和享乐，在世又有什么兴味呢？我也知说念，东说念主的人道即是嗜甜的。奶茶、饮料、糖果等一切甜的东西，亦然东说念主类最原始的快意源头。但咱们对待任何事情，齐要有这样一种心态——进退有度，方能气笃神闲。生而为东说念主，不该独一追求着本能的理想，还要有适度我方体魄的感性。这篇著作也并不是说要十足烧毁奶茶、饮料等，而是要有所适度，不行毫无费神。就像《世俗的故事》中所说的：咱们的每一种欲念，齐有胃口，不可太饱。不错喝，但紧记适量。咱们十足不消要，为了前半生的欢愉，付出后半生的不幸。

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